推 flyinalw : 媽媽辛苦了，我知道睡眠很難…所以平常可吃B群打底 01/05 11:45
→ flyinalw : ，飲食多吃點牛肉之類，最關鍵還是睡眠充足，因爲 01/05 11:45
→ flyinalw : 我生完雙寶後，睡眠嚴重不足，超容易感冒跟鎖喉 01/05 11:45
推 sunnyfish10 : 小孩生病大人要戴口罩，勤洗手，如果戴不住，可能就 01/05 12:06
→ sunnyfish10 : 真的只能靠睡眠跟運動增強免疫力 01/05 12:06
推 vennice : 小孩一有症狀就媽媽戴口罩、勤洗手，吞維他命C，b群 01/05 12:06
→ vennice : 增加抵抗力,若同房睡口罩就戴著睡覺，空氣清淨機、 01/05 12:07
→ vennice : 房間通風消毒，不要跟小孩共食、吃飯時間錯開，離小 01/05 12:07
→ vennice : 孩距離遠點再吃，相處時我還會戴兩層口罩，除了吃 01/05 12:07
→ vennice : 飯洗澡不拿掉 01/05 12:07
→ vennice : 然後還會燉香菇雞湯、洋蔥入菜，多少增加自己家人 01/05 12:07
→ vennice : 抵抗力 01/05 12:07
推 happynancy : 媽媽辛苦了 寶寶因為吃好睡好所以才只是小感冒 媽 01/05 12:16
→ happynancy : 媽如果減少3c少壓力吃好睡好才能治本 01/05 12:16
推 curlygre : 媽媽辛苦了，生個孩子加上照顧小孩勞累，身體變虛了 01/05 12:26
→ curlygre : ，與家人討論看看，如何讓你有充分的時間，可以完整 01/05 12:26
→ curlygre : 地休息兩三天，或是至少每天有兩小時讓你好好休息。 01/05 12:26
→ curlygre : 盡量多喝水多休息，吃水果補充維生素，多喝蒜頭雞湯 01/05 12:26
→ curlygre : 、蔥雞湯，推孩子出門曬太陽、散步散心，一切還是要 01/05 12:26
→ curlygre : 靠提高自身抵抗力。 01/05 12:26
推 pinkcycle : 跟小孩相處都要戴口罩，連睡覺也是，不要吃小孩剩的 01/05 12:29
→ pinkcycle : ，我這樣躲過90%攻擊 01/05 12:29
推 marah : 產後+餵母奶 真的會讓媽媽變得容易生病又不容易痊 01/05 12:47
→ marah : 癒 可能需要多補充營養多曬太陽睡眠充足 然後寶寶 01/05 12:47
→ marah : 生病時 儘量戴口罩照顧孩子 01/05 12:47
推 yu1989 : 妳太累了，因為我也是這樣。之後小孩只要一有生病 01/05 13:37
→ yu1989 : 跡象，我口罩都戴24小時的 01/05 13:37
推 susu210 : 顧小孩比較疲勞，或喉嚨癢癢，我會先預防性的先吃 01/05 14:02
→ susu210 : 個善存or B群 01/05 14:02
推 opmina : 吃補品、戴口罩，有點症狀就趕快看病吃藥，大概也只 01/05 14:16
→ opmina : 能這樣了，睡眠不足慢性疲勞就是很難不生病 01/05 14:16
推 effie107 : 我感冒也沒好過 01/05 15:37
推 QooQoo : 可以吃葡萄籽加維他命C，我連吃3個月以上，全家得A 01/05 16:10
→ QooQoo : 流發燒，就我症狀最輕無發燒小咳嗽喉嚨不適一週就 01/05 16:10
→ QooQoo : 恢復正常 01/05 16:10
推 vivienwus : 口罩一定要戴好，幫他們洗澡或是一起睡覺時都是，可 01/05 17:36
→ vivienwus : 以避掉很多病毒攻擊 01/05 17:36
推 nishikidoumi: 一個月內連續得了鼻竇炎和中耳炎，目前正在扁桃腺 01/05 20:10
→ nishikidoumi: 發炎的媽媽路過 01/05 20:10
推 jorincc : 只要有一點點感冒症狀就噴喉嚨殺菌液洗鼻子多吃維他 01/05 20:12
→ jorincc : 命C，合併頭痛的話乙醯胺酚吃完睡醒會好很多 01/05 20:12
推 mjmotown : 睡眠很重要啊QQ 01/05 20:17
推 Mmg : 也是被小孩傳染到都變非常嚴重，生完一年內看病次數 01/05 20:56
→ Mmg : 是過去加起來，還得去醫院吊點滴（嘆氣 01/05 20:56
推 swoodstock : 不要吃小孩吃剩的+1 真的要忍耐不浪費食物的這件事 01/05 21:09
→ swoodstock : 還有嫩嬰時真的很難睡眠充足 抵抗力一定差的 01/05 21:09
→ swoodstock : 也覺得口罩戴好 我有時會戴24小時 01/05 21:10
推 una283 : 媽媽去看一下中醫調養一下吧感覺身體失衡了 01/05 21:58
推 demangel : 爸爸媽媽加阿嬤都感冒一輪了 01/05 22:32
推 LHfanatic422: 我第三胎剛滿三個月，家有國小生跟小班生，學校充滿 01/05 22:40
→ LHfanatic422: 著病毒，所以生完到現在我口罩不離身，剛生完那陣子 01/05 22:40
→ LHfanatic422: 有因為睡眠不足喉嚨扁桃腺常發炎，所以口罩都戴緊緊 01/05 22:40
→ LHfanatic422: ，家裡只要有人有症狀我就口罩戴著，怕會傳染給最小 01/05 22:40
→ LHfanatic422: 的，連睡覺都戴著睡～ 01/05 22:40
推 AHepburn : 記得吃營養一點，尤其是還有在餵母奶的話，多補充 01/05 23:08
→ AHepburn : 維C,D，鋅，硒，這些都是跟免疫力有關的，可以直接 01/05 23:08
→ AHepburn : 買IHerb 的immune 4膠囊。蛋白質也要攝取夠，身體要 01/05 23:08
→ AHepburn : 製造抗體需要用到蛋白質。 01/05 23:08
推 huiyajudy : 你有餵母奶嗎 我餵母奶時自己常常升班 01/05 23:10
推 heymu : 戴口罩狂洗手吃保健食品要睡飽 01/05 23:48
推 sunnyfish10 : 看這篇才知道很多媽媽也會戴著口罩睡覺，我本來還以 01/06 00:43
→ sunnyfish10 : 為我太誇張，哈哈 01/06 00:43
推 puppy1024 : 媽媽要不要吃一下綜合維他命每天吃一陣子，應該會 01/06 09:33
→ puppy1024 : 有改善 01/06 09:33
推 c80076 : 不是葉配但我要大推必達定喉嚨噴劑，感覺怪怪的時候 01/06 09:37
→ c80076 : 時候趕快噴，讓病毒止於喉嚨，感冒就不會牙起來，救 01/06 09:38
→ c80076 : 了我好多次 01/06 09:38
推 aurora990 : 我餵母奶時也常生病 後來有一次連續病太嚴重奶量狂 01/06 09:47
→ aurora990 : 掉就順勢退了 如果還要餵母奶真的要吃營養一點休息 01/06 09:47
→ aurora990 : 夠 01/06 09:47
推 JJxoxo : 媽媽太累了！大人也要補充維他命之類的，小孩吃剩 01/06 10:55
→ JJxoxo : 的東西千萬不能吃 01/06 10:55
推 qwewsx : 我也是剛被小孩過到病毒的人， 01/06 14:12
→ qwewsx : 現在喉嚨幾乎沒聲音。 01/06 14:12
推 loveriver777: 流感疫苗要去打 01/06 15:33
推 teukpine : 可以的話多運動,對增加免疫力也有幫助 01/06 16:22
推 bobo919 : 有小孩後變得常感冒，因為帶小孩勞累，晚上帶小孩也 01/06 16:56
→ bobo919 : 睡眠不足，總之就是免疫力下降了 01/06 16:56
推 sheepsheep : 拍拍，我當初生完大寶前半年應該就發燒三次，壞二寶 01/06 17:51
→ sheepsheep : 初期又腸病毒……只能慢慢調養了，有時間就多睡覺 01/06 17:51
→ sheepsheep : 運動喝水 01/06 17:51
推 asgardgogo : 預防方式都是有小孩做不到的運動 睡飽 01/06 18:22
→ asgardgogo : 小孩上學會在病半年 01/06 18:23
→ Noreendong : ㄧ有症狀就趕快去看醫生比較有機會防止惡化 01/06 18:36
推 loveriver777: 還有 戒糖 我自己覺得很有效 01/06 20:55
推 pomyopnion : 不和小孩共食！ 01/06 22:53
推 anne1227 : 2024年我跟著小孩得了腸病毒3次、腺病毒1次、covi 01/06 22:54
→ anne1227 : d1次、黴漿菌1次 其他小感冒就沒紀錄了 從1月生病 01/06 22:54
→ anne1227 : 到12月底不間斷 01/06 22:54
推 catspajamas : 我以為是我發的。最近真的是超級無底嚴重的鼻竇炎 01/07 08:02
推 arkin : 我也是 01/07 18:01
推 hikii : 吃維他命c,d,鋅 01/08 07:16
推 aletis : 真的有感媽媽太累了抵抗力差 我也是顧完小的傳染給 01/08 22:49
→ aletis : 我更嚴重 01/08 22:49
→ aletis : 顧他們我會請假 換我就硬拖著殭屍狀態去上班 01/08 22:50