→ kedy81714 : 培養其他安撫物，戒掉奶睡，可能會比較好？雖然我現 01/19 00:47
→ kedy81714 : 在戒奶睡後，半夜還是需要拍拍或是聽音樂….但是比 01/19 00:47
→ kedy81714 : 先前我奶睡然後放回小床再奶睡再放回小床比好像好多 01/19 00:47
→ kedy81714 : 了…. 01/19 00:47
推 f1205299 : 如果是奶睡睡著，半夜醒來會尋找睡著時候的狀態， 01/19 00:57
→ f1205299 : 所以就會再尋找奶…要先想辦法找其他入睡方式 01/19 00:57
推 rukoruko : 11m剛戒奶睡+夜奶！戒掉後可以9點睡到8點，戒掉前半 01/19 01:11
→ rukoruko : 夜會起來3456次，雖然躺餵一下就睡回去，但是媽媽 01/19 01:11
→ rukoruko : 睡眠會一直中斷 01/19 01:11
推 switchoff : 看起來是白天亂睡 晚上沒培養長睡眠耶 這個月齡每 01/19 03:59
→ switchoff : 次清醒時間約兩小時 你超過就是讓寶包過累喔 然後 01/19 03:59
→ switchoff : 晚上自然睡不好 永遠在時差狀態喔 01/19 03:59
推 switchoff : 五個月左右我們只要醒兩個小時就抓去小睡 然後最後 01/19 04:01
→ switchoff : 一次小睡醒來也差不多是長睡眠前兩小時 這樣才有睡 01/19 04:01
→ switchoff : 夠晚上也會更好睡 01/19 04:01
推 curlygre : 睡眠時間很亂，晚上8點有小睡的話，不可能期待21:30 01/19 10:56
→ curlygre : 有睡意、開始長睡眠，但寶寶也不是讓他醒很久就會睡 01/19 10:56
→ curlygre : 得好，現在作息白天有時候也醒太久了，建議google 01/19 10:56
→ curlygre : 五個月 清醒時間，了解這個月齡的生理時鐘，配合寶 01/19 10:56
→ curlygre : 寶的睡眠訊號，調整適合的作息。調整到合適的作息後 01/19 10:56
→ curlygre : ，隨著長大每個月都要微調。 01/19 10:56
推 marah : 媽媽白天要不要請個鐘點保母幾小時休息一下 調整寶 01/19 10:59
→ marah : 寶作息有時需要一段時間 01/19 10:59
推 kururu6425 : 長睡眠頻繁夜醒是前半夜還是後半夜？如果是前半夜 01/19 11:52
→ kururu6425 : 或整夜有可能是入睡時間需要調整，長睡眠提早到20. 01/19 11:52
→ kururu6425 : 00試試看，等前半夜睡好了，後半夜也會慢慢比較好 01/19 11:52
→ kururu6425 : 。看起來應該是四個月睡眠倒退，跟我家寶寶4m的時 01/19 11:52
→ kururu6425 : 候好像，那時候我是培養自主入睡+提早入睡時間 01/19 11:52
推 kururu6425 : 這時候白天小睡因為高機率小短睡，所以小睡的次數 01/19 11:57
→ kururu6425 : 要到3~4次白天才睡得夠，白天睡得好晚上也會睡比較 01/19 11:57
→ kururu6425 : 好 01/19 11:57
推 shiningwine : 5睡眠倒退 01/19 14:01