推 chaoyiho : 17:00一律不睡 提早長睡眠到19:00 甚至更早02/25 19:19
推 dariahaha : 樓上+1,或者真的很累就睡半小時叫醒,充分放電晚 02/25 22:33
→ dariahaha : 點再哄睡 02/25 22:33
推 part19 : 放學回家不要睡,19:30上床,6:30起床,加上學校午02/25 23:08
→ part19 : 休就14小時了02/25 23:08
推 doen78325 : 小孩9m,有一模一樣的症頭,托嬰回來後沒小睡,也是 02/25 23:34
→ doen78325 : 19:30~20:00入睡,入睡很快,但很容易醒,半夜兩三 02/25 23:34
→ doen78325 : 點更是容易醒一兩個小時才能繼續睡02/25 23:34
推 misscat1982 : 白天睡太多了,托嬰午休時間通常都是固定1230-150002/26 03:22
→ misscat1982 : ,小寶寶才會在上午多一次小睡,但7M已經可以慢慢 02/26 03:22
→ misscat1982 : 把上午的午睡拿掉了,就算要睡,1.5小時也太久了 02/26 03:22
→ misscat1982 : 抱歉,我沒注意到不是台灣的托嬰,美國托嬰作息我 02/26 03:46
→ misscat1982 : 不清楚,但這個月齡差不多小睡會減到兩次,最大清 02/26 03:46
→ misscat1982 : 醒時間大約是3小時上下,目前看起來白天兩次小睡中02/26 03:46
→ misscat1982 : 間的間隔跟最後一次小睡到晚上長睡眠的間隔時間稍短02/26 03:46
→ misscat1982 : 。大動作發展時,的確或影響到晚上睡眠,可以想成是 02/26 03:46
→ misscat1982 : 寶寶白天練習不夠,睡覺時不夠累就想起來練習,盡量 02/26 03:46
→ misscat1982 : 在清醒時讓他多活動消耗體力。02/26 03:46
推 happydaysw : 1樓的方法真的最好用 02/26 22:56
推 tallshorter : 7個月,兩次較長小睡合計三小時並沒有太長,這月齡 02/27 11:20
→ tallshorter : 兩至三次小睡是他們很正常的生理作息,解決夜醒不是 02/27 11:20
→ tallshorter : 只能用很粗暴的減少白天小睡來解決,美國應該很多 02/27 11:20
→ tallshorter : 睡眠顧問建議還是找他們來幫你解決,我覺得美國托 02/27 11:20
→ tallshorter : 嬰願意讓7個月寶寶睡兩次個1.5小時是很棒的事情 02/27 11:20