作者y12544 (我看過沙漠下鮑魚)
標題Re: [BGD ] 平時蔬果要買夠!!!!!
時間2024-12-06 18:58:15
※ 引述《steven183 (單推蜜柑寶)》之銘言:
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: 健康從飲食開始,蔬果多多益善!
: 多選購當季盛產的蔬果,不僅新鮮便宜,還能吃得健康又豐富!
: 今天就來試試:
: **蔬菜:**蘿蔔、芹菜、蓮藕,富含營養,調節身體機能。
: **水果:**橘子,滿滿維生素C,增強免疫力不在話下!
: 雖然一輩子很長,
: 但健康的選擇從不嫌早!
: #健康飲食 #均衡營養
: 好有心
是說這五種我都沒很愛吃
蔬菜我比較喜歡高麗菜 青江菜 花椰菜
水果是蘋果和香蕉
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愛睦寶
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