推 maiii : 我們家很愛吃火鍋 雞湯底加一點鹽 燙什麼都好吃 寶 11/21 17:13
→ maiii : 寶吃點油 便便比較順 大概1歲後就慢慢放開了 11/21 17:13
推 chiao218 : 我自己是無法確認我的鹽量有控制得這麼好，所以一 11/21 17:28
→ chiao218 : 歲前我盡量另外處理寶寶食物。但我推黃醫生，他傾向 11/21 17:28
→ chiao218 : 讓父母好處理寶寶飲食不用過度焦慮的想法非常體貼。 11/21 17:28
推 sylvia25856 : 你自己方便就好…. 11/21 17:36
→ sylvia25856 : 這種東西本來就有很多流派 11/21 17:36
→ sylvia25856 : 像我到1歲半前都沒給鹽巴 11/21 17:36
→ sylvia25856 : 2歲後開放所有天然 非釀造無酒精的香料 11/21 17:36
→ sylvia25856 : 但也有人覺得小孩就應該好好吃鹽巴調味的東西就好 11/21 17:36
→ sylvia25856 : 不可以吃太多美食XD 11/21 17:36
推 angelH0516 : 看年紀，但小犬很愛海鮮類，所以一歲前都用海鮮去 11/21 17:42
→ angelH0516 : 提出鹹味（蛤蜊、魚片、蚵仔等等）。一歲後會簡單 11/21 17:42
→ angelH0516 : 過一下水，大概一歲半後除非外食太油或是太鹹，就 11/21 17:42
→ angelH0516 : 沒刻意過水等處理了 11/21 17:42
推 kururu6425 : 原味寶寶吃得喜歡就不特別加鹽巴，我加鹽巴很容易 11/21 20:02
→ kururu6425 : 手抖加太多 11/21 20:02
推 CC66chen : 1歲以上跟大人吃，沒有特別無鹽 11/21 20:22
推 f1205299 : 我覺得醫師的意思是看媽媽方便，不要壓力太大，如果 11/21 20:32
→ f1205299 : 家裡吃不慣無調味或很容易外食也很難找到無調味的 11/21 20:32
推 eisdfn : 有另外準備寶寶的食物，但一歲後如果寶寶對我們的 11/21 20:54
→ eisdfn : 食物有興趣也會剪一點給她吃，所以寶寶一歲後大人 11/21 20:55
→ eisdfn : 的食物都是少油少鹽不含酒精的喔！ 11/21 20:55
推 candyrainbow: 我家在寶寶一歲前都調味比較清淡，通常用天然食材 11/21 22:41
→ candyrainbow: 的鮮味為主，外食會過個水 11/21 22:41
推 loveriver777: 會，胡椒薑蒜什麼都加，還有油，不要過量就好 11/21 23:26
→ francesx : 妳開心就好 11/22 06:43
推 pinkpearl : 開始吃副食品就有加鹽，但比大人吃得鹹味低 11/22 07:55
→ pinkpearl : 1歲後跟大人吃一樣的，也沒過水，餐桌上的菜直接剪 11/22 07:56
→ pinkpearl : 碎而已 11/22 07:56
推 fall9087 : 1歲前不會 11/22 08:58
推 dolphin15 : 忘了是八個月後還是一歲比較頻繁煮粥時就有放一點點 11/22 09:12
→ dolphin15 : 多數還是靠食材本身有味道為主，除非太淡才加微量。 11/22 09:13
→ dolphin15 : 海魚本身有鹹的可不加就沒加 11/22 09:14
推 jilllue0907 : 1歲前不加鹽但會用油，1歲後如果是我自己煮就跟隨我 11/22 10:57
→ jilllue0907 : 們正常調味(自煮調味本就清淡)~而蛤蠣、魚本身就有 11/22 10:58
→ jilllue0907 : 鹹味的就不會再額外加鹽。 11/22 10:58
推 ann99 : 看你小孩買單什麼。我大寶到快3歲煮他的飯不用調味 11/22 12:26
→ ann99 : 也是吃個精光，二寶1歲後沒調味就要看她心情吃，我 11/22 12:26
→ ann99 : 兩種說法都接受 11/22 12:26
推 imumini : 跟著大人一起吃，但是就稀釋一下這樣大家都開心～願 11/22 12:49
→ imumini : 意吃才是重點......所以還是要看寶寶本人要不要賞臉 11/22 12:49
推 shiningwine : 重點是小孩肯不肯吃 11/22 14:10
→ ginger0911 : 我也是一歲後才加鹽，也不是非靠鹽調味不可，有些 11/22 16:13
→ ginger0911 : 食材本身就有一些甜味了，老實說有調味是比較肯吃 11/22 16:13
→ ginger0911 : 。親戚的孩子6個月就醬油拌飯吃了，也是健健康康的 11/22 16:13
→ ginger0911 : ，所以也是看父母的接受度 11/22 16:13
推 puzzletoy : 按照小孩的口味去調配吧 如果沒有特別挑的話也不用 11/22 16:42
→ puzzletoy : 特別加吧 11/22 16:42
推 dogholic : 我覺得加一點鹽，寶寶吃得更順口。太過清淡真的是 11/22 22:06
→ dogholic : 很難吃 11/22 22:06
推 ethel617 : 坦白講無調味的真的不好吃，但調味並非只靠鹽，況 11/22 23:38
→ ethel617 : 且有些食材本身就有味道 11/22 23:38
推 mymeteorite : 我2歲前自煮都沒加，1歲後偶爾有外食會過水。但煮 11/23 08:11
→ mymeteorite : 時會搭配味道重一點的，地瓜南瓜胡蘿蔔蝦子蛤蜊魩仔 11/23 08:11
→ mymeteorite : 魚，有一點變化，還有看狀況會分開打泥，這樣吃比 11/23 08:11
→ mymeteorite : 較快 11/23 08:11
推 mymeteorite : 沒吃泥、粥之後，都和大人吃一樣的，變成調味起鍋前 11/23 08:17
→ mymeteorite : 先拿起來，煎炒的比較香也滿買單， 11/23 08:17
推 mymeteorite : 大人口味要先調整，注意一點，這樣小孩跟著吃才方便 11/23 08:25
→ mymeteorite : ，不然單獨準備小孩的餐真的好累...。 11/23 08:25
推 iamph : 黃醫生的重點應該是在於不要太累，為了寶寶一天三 11/23 08:59
→ iamph : 餐都得分兩次處理，如果可以共食就好，只是這個如 11/23 08:59
→ iamph : 果可以自己要拿捏，平常吃太重鹹該改的是大人 11/23 08:59
推 whobirdsit : 1y後直接大人吃什麼小孩就吃什麼，但媽媽本來就吃 11/23 13:35
→ whobirdsit : 很清淡，自然準備大人的餐點也很清淡，同事都說跟 11/23 13:35
→ whobirdsit : 健康便當沒兩樣 11/23 13:35
推 vermouth4869: 黃醫師的重點是大人要健康飲食喔 11/23 14:16
→ vermouth4869: 大人健康飲食,小朋友當然直接共食就好 11/23 14:17
→ vermouth4869: 不然大人煮一份小孩煮一份超累 11/23 14:21
推 ovalcircle1 : 不會，原味就好 11/23 23:44