作者Victoryking (蓮蓮搖了我吧)
標題Re: [姆咪] 買的彈力帶到了
時間2023-11-24 15:24:19
http://i.imgur.com/t3Gjpm0.jpg
如果是肌肉超少的話
那去健身房
很快你就會變巨巨了
一開始肌肉成長超級快
很快就有那個形狀了
就是
呃
胸肌 二頭 三頭 肩膀
很快就會整個寬起來
:OOOOOOOOO
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https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
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