好像找到感覺了 之前因為調整姿勢 順便把兩次換氣改成三次換氣 然後就覺得氣不夠 就想划更大力更早換氣 然後就喘到不行 今天改成慢慢游 專注在動作 然後慢慢加速 加到適合的程度 就可以不間斷的一直游 終於又可以進入心流了= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-site.org.tw), 來自: 114.32.229.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-site.org.tw/Marginalman/M.1700916657.A.38D