作者Megacolon (Work for HimemoriLuna)
標題Re: [閒聊] 健身狂進來
時間2023-11-27 22:59:25
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言:
: 好奇問一下
: 我看很多健身食譜都有堅果
: 雖然量都不多
: 但如果我今天是想控制體重
: 是不是就不用管量了
: 我記得堅果雖然熱量高
: 但吃不胖
寶
變胖就是多餘的能量儲存方式
吃太多還是會胖
結案
捏
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推 Vedan: 哭了 祖國抖音誤我 我從那時候每天都買堅果吃 11/27 22:59
→ altecaux: 有神奇魔法 吃優質的蛋白質脂質碳水不會胖 11/27 23:00
→ altecaux: 吃劣質的才會胖 優質蛋白質脂質碳水化合物會讓你更健康 11/27 23:00
→ altecaux: 對了 要買我的直播商品才是優質的喔 11/27 23:01