※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言: : 好奇問一下 : 我看很多健身食譜都有堅果 : 雖然量都不多 : 但如果我今天是想控制體重 : 是不是就不用管量了 : 我記得堅果雖然熱量高 : 但吃不胖 寶 變胖就是多餘的能量儲存方式 吃太多還是會胖 結案 捏 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-site.org.tw), 來自: 114.40.177.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-site.org.tw/Marginalman/M.1701097167.A.3E3
Vedan: 哭了 祖國抖音誤我 我從那時候每天都買堅果吃 11/27 22:59
altecaux: 有神奇魔法 吃優質的蛋白質脂質碳水不會胖 11/27 23:00
altecaux: 吃劣質的才會胖 優質蛋白質脂質碳水化合物會讓你更健康 11/27 23:00
altecaux: 對了 要買我的直播商品才是優質的喔 11/27 23:01