我在練胸推時 我的 左邊的穩定性 真的不太好 舉上去時 會飄來飄去 對丫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-site.org.tw), 來自: 124.155.165.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-site.org.tw/Marginalman/M.1701102550.A.474

推 reno30918: 去練機械式 11/28 00:29

推 cloudlaba: 我是物理治療師可以幫你看 11/28 00:29

→ Victoryking: 如果你是新手的話 這很正常 11/28 00:31

→ Victoryking: 一開始練都是手抖 11/28 00:31

→ Victoryking: 很快就不會抖了 11/28 00:31

推 laetuon: 是這個包養平台嗎 11/28 00:31

推 TBnyanya45P: 我一開始槓鈴也是狂抖 新手期練的都是動作控制 11/28 00:57