作者chin2049 (YesOrNo)
標題[問題] 肩膀訓練48小時後 吃飯時深層肌肉會疼痛
時間2025-05-06 14:20:45
安
各位健健安
前天做了中高強度的肩膀訓練(強度是自認的)
有軍事肩推 前平舉 側平舉 啞鈴肩推
今天中午吃飯時
吞飯在胸腔深層會痛
每吞一口
就悶痛一次
有人訓練後也有類似情況嗎
吃東西會有一種悶痛感?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-site.org.tw), 來自: 36.224.74.95 (臺灣)
※ 文章網址: https://ptt-site.org.tw/MuscleBeach/M.1746512447.A.866
推 Muilie: 肋骨肌肉拉傷或是發炎,也有可能心臟出問題 05/06 14:37
推 Rootun5566: 肺癌 幫QQ 05/06 15:45
推 scorer: 東西不好吃 心情不好才會悶痛吧 換一家餐廳試試看 05/06 16:21
→ jior: 去掛號吧 05/06 16:21
推 jimmy5641723: 東西不好吃影響很大 05/06 18:08
推 tale1890: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 05/06 18:08 推 jack91315: 網路問就是癌症 去看醫生好嗎 05/06 18:38
→ iamoldtwo: 去醫院 05/06 21:49
→ boy1031: 不會,這是練過頭了 05/07 07:15
推 king90046guy: 抬下巴慢慢吞口水 05/07 15:32